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Una forma extremadamente beneficiosa de combatir las enfermedades mentales es asistir a grupos de apoyo de pares para la salud mental. Aquí hay una lista del psicólogo clínico David Susman PhD de seis razones por las que un grupo de apoyo podría satisfacer mejor tus necesidades.

Jackson House La Mesa se enorgullece de unirse oficialmente a la red de atención de United Health Care/Optum

¿Quieres vivir una vida menos estresante? Intenta seguir estos tres consejos de nuestro equipo para ayudar a reducir el estrés a diario.

Si estás luchando contra una enfermedad mental, existen muchas opciones diferentes para ayudarte a sentirte mejor. En este artículo, hablaremos sobre los beneficios del tratamiento residencial para enfermedades mentales.

La empresa brinda cobertura dentro de la red para muchos planes de seguro médico de California.

Lamentablemente, una recaída de un episodio depresivo es común entre quienes sufren de depresión. Reconocer los síntomas de una recaída y comprender cómo reducir el riesgo puede ayudar a aliviar aún más la angustia física y emocional.

La depresión es aparentemente invisible. Puedes estar muy enfermo pero, desde afuera, puede ser difícil para los demás darse cuenta de que algo anda mal. Incluso puede resultarte difícil determinar si tus sentimientos son normales o si lo suficiente como para visitar a un médico.

Los impactos de COVID-19 y el aislamiento social pueden desencadenar un círculo vicioso de aumento de otros síntomas asociados, como sentirse constantemente al borde, irritabilidad, capacidad para concentrarse y alteraciones del sueño. Obten más información sobre cómo combatir estos síntomas.